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補水的最佳時機點
淨水知識 -
很多人都會等到口渴才喝水,但這時身體已經處於缺水的狀態,口渴時喝水無法真正被身體吸收利用,反而會頻頻跑廁所直接以尿液排除,建議一次喝水量大約抓 200 至 300 毫升,分少量多次飲用才是最好的方式唷!! - 店內有...
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喝水的好處
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喝水的好處非常多 不只促進全身循環~增加腸胃蠕動幫助消化~還能預防泌尿道的疾病 每日需攝取體重(每公斤) x 30 c.c.,所得到的數字就是我們每天除了從食物中所攝取到的水分之外,需額外再補充攝取的水量喔! 攝取足夠的水...
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水垢的形成
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相信大家都看過浴室的鏡子、廚房的洗手槽、 煮沸水上頭漂浮的白白汙垢 這些汙垢就是所謂的「水垢」! 水垢除了觀感不佳外,過多的鈣鎂離子也會影響生活上的用水 像是影響熱水器、洗碗機、管壁管線、等等 - 如何解決...
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